Séances individuelles (50€ par séance)
Les séances individuelles sont personnalisées en fonction de votre objectif de consultation et de vos besoins.
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Avant votre première séance nous avons un entretien durant lequel nous faisons le point ensemble sur vos motifs de consultation, vos attentes, les apports possibles de la sophrologie ainsi que ses limites par rapport à votre demande.
Cet entretien peut se faire en présentiel juste avant votre séance, ou bien si besoin en amont par téléphone ou par visio. Il est gratuit.
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Par la suite, les séances de votre suivi individuel dureront environ 1h.
Elles commenceront par un échange afin de faire le point sur votre état (physique , mental et émotionnel) du moment, ce qui va bien, ce qui va moins bien et tout autre point qui permettrait d'adapter la pratique en elle-même au plus proche de vos besoins.
Puis vient le temps de la pratique en elle-même.
Après la pratique, un nouvel échange pourra faciliter les prises de conscience, discuter de la façon dont vous pourrez vous entraîner en autonomie et répondre à vos éventuelles questions (je vous donnerai notamment des conseils de pratique si vous souhaitez réinvestir des éléments de votre séance, en autonomie, chez vous ou au travail par exemple).
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Chacune des séances individuelles vous sera facturée 50€ (en présentiel ou à distance), à régler en fin de chaque séance (pour le présentiel) et par virement si la séance a lieu à distance (le virement doit être parvenu 48h avant la séance).
Le nombre de séances dépendra de plusieurs facteurs à prendre en considération et dont il conviendra de discuter ensemble lors de notre premier entretien.
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Cela peut concerner des demandes de relaxation, de préparation personnalisée à un examen (scolaire, permis de conduire, intervention médicale à venir...), en lien avec un événement de votre vie privée ou professionnelle : pour vous ressourcer, vous préparer, vous aider à mieux vivre cette période de votre vie (deuil, naissance, maladie, chômage, nouvel emploi...), ou bien encore un accompagnement pour viser une amélioration du sommeil ; ou toute autre demande en lien avec la sophrologie et dans les limites de mes compétences.
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Pour me contacter :
- Appel ou sms : 07 49 17 65 83
- Par mail : celineobjectifsophro@gmail.com
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